您好，青島社保代繳公司的小編為您解答如果已經繳納社保多年，不必計算了，你在社保網站上查詢或到社保大廳查詢即可。如果入職時間不長，一般是社保中養老保險個人繳納部分計入個人賬戶，你加起來就可以得出總數。你繳納的200多元包括3部分，養老個人部分（社�；鶖�*8%）、醫療個人部分（社�；鶖�*2%）、失業個人部分（城鎮戶口一般社�；鶖�*1%，農業戶口不繳納個人部分），其中養老個人部分計入個人賬戶金，單位繳納部分不計入個人賬戶金，退休時不能一次性領取，而是計入養老金按月領取。